2、助精健脑：玛珈富含多种营养物质，有助于提升记忆力，改善脑部功能，对于提高智力和学习能力有一定的帮助。
3、调补气血：玛珈能够调节化学及生理过程，滋补元神，增强体力及精力，对于改善亚健康状态、提升整体身体素质有显著效果。
4、抗疲劳：玛咖中的牛磺酸等物质，具有调节机体代谢、补充能量的作用。在人们感到身体疲惫、精神倦怠时，食用玛咖能加快身体的恢复速度，消除疲劳感。
5、增强免疫力：玛咖富含蛋白质、氨基酸、矿物质等多种营养成分，能为机体补充养分，调节免疫系统功能，促使免疫细胞更好地发挥作用，增强人体对病菌等外界不良因素的抵御能力，有助于维持身体的健康状态。 注意事项 适宜人群 玛珈适用于脾胃虚弱、气血不足、寒湿内热、腰膝酸软、面色苍白、腰酸腿软、食欲不振、精神不振、头晕眼花、面部色斑等症状。 禁忌人群 玛珈不适用于火旺体质、高血压患者、牙周病患者、肾功能不全患者等。 不宜同食 萝卜、茶叶
玛咖不宜与萝卜同食，因为萝卜有通气、破气的作用，会削弱玛咖的滋补功效；也不宜与茶叶同时大量食用，茶叶中的鞣酸等成分可能会与玛咖中的一些营养成分结合，影响人体对玛咖营养的吸收利用。 食用方法 浸泡后食用 将玛珈药丸放入温水中浸泡8-10分钟再食用，建议每次食用2-3颗，每日2次，持续食用2-4周可以达到更好的疗效。
