2、活血：月见草油能改善血液系统，促进血液循环，有助于减少脂肪在血管壁的滞留，预防动脉硬化和心血管疾病。
3、抗炎：其抗炎功效显著，能抑制炎症因子滋生，对胃炎、溃疡性结肠炎等炎症性疾病有辅助治疗作用。
4、强筋健骨：有助于滋养骨骼，增强骨骼强度和韧性。
5、调节血脂：月见草油可降低血清和肝脏中的胆固醇水平，预防心血管疾病的发生和发展。 注意事项 适宜人群 肌肤暗沉、缺水的人群；痤疮、痘痘较为严重的人群；头发稀疏的人群；头发毛糙的人群 禁忌人群 湿疹、抗药性皮炎等皮肤病的患者 不宜同食 降压药
月见草油与降压药合用可能会影响药物的吸收效果和血压的控制。 食用方法 单独食用 可以直接把月见草油加入沙拉酱、美餐汁等，调味后即可食用； 入药 也可以将月见草油适量加入花椒油、芝麻油等，制成药膳食用；
